Cada año antes de comenzar la escuela llevo a mi hijo al doctor para que le hagan un examen físico. El mismo incluye un examen de la vista y rezo todas las veces para que todo salga bien y no tenga que usar espejuelos. Yo uso espejuelos desde los 10 años, se lo que se siente tenerlos desde pequeña. Por …
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Excelentes recursos acerca de la prestación de cuidados (Caregiving) para nuestros mayores en AARP
Vivo cerca de mis padres, apenas 5 minutos. Eso me conforta porque ya están pasados de edad (en los 80’s) y tengo que estar más pendientes de ellos. Uno de mis hermanos vive con ellos pero la carga es grande. Recuerdo que par de años atrás mi papá se enfermó gravemente de cistitis. Estuvo por 10 días corridos en el …
Leer más »Que nos dice la Iglesia acerca del suicidio
La noticia de la muerte del actor Robin Williams, ha abierto una herida en mí y mi familia. Cuando una persona muere de esta manera y más un actor reconocido como este, nos detenemos a pensar. Este caso, nos toca muy de cerca ya que pasamos por esa experiencia con mi sobrino. Todavía recuerdo como ayer la llamada estremecedora que …
Leer más »Los beneficios de AARP no son solo para los que tienen 50+ años
La percepción de AARP esta cambiando. Antes, tan pronto llegabas a los 50 años, recibías una invitación de ellos para unirte a su membresía. Era señal de que te estabas poniendo “viejo” y no había vuelta atrás. Pero me he dado cuenta que esa percepción es errónea ya que ellos cuentan con un sin fin de beneficios para personas de …
Leer más »Consejos para el cuidado de la piel de los bebés #AveenoBaby y sorteo
Estamos en plena temporada de verano, época en que debemos tomar en cuenta consejos sobre cómo cuidar la piel no solo la de nosotros sino también la de nuestros pequeños. El Dr. Alberto Cotton, Pediatra Hispano de la marca AVEENO Baby y certificado por la Junta de Pediatría, comparte sus consejos para el cuidado de la piel de los bebés. …
Leer más »Cuida tu vista, haz tu cita con tu optometra hoy mismo
Llego por fin mi visita anual a mi optómetra. Y como todos los años, no me la pierdo. Es necesario tener mi examen de la vista para asegurarme que todo esta bien. Llevo usando espejuelos desde los 10 años, mis padres los usan, mis hermanos, muchos en mi familia también. Por eso me molesta el escuchar cuando personas no toman …
Leer más »Reforzando mi sistema inmunológico con los probióticos de Lifeway Kefir
Me he propuesto este año tener una más vida saludable. Comer mejor, reforzar mi sistema inmunológico con probióticos y librarme del estrés. Y no es fácil pero lo intento. Si no me cuido, el lupus se apodera de mi cuerpo y eso no lo voy a permitir. He estado leyendo la importancia de comer alimentos que contengan probióticos. Primero …
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