El Club de las Diosas ¡Es cuestion de actitud! Un blog para latinas acerca de la familia, moda, belleza, cocina, viajes y vida.
Esta entrada fue escrita por mi amiga bloguera Karina Fernandez de Con Sabor a Ka Fe. Su blog es acerca de remedios caseros y el bienestar de la salud. Visiten su blog en www.consaborakafe.com
Los remedios caseros son muy populares en nuestra cultura. Mi mamá es fanática de ellos por consiguiente yo también. Crecí viendo como se comía un diente de ajo todos los días para controlar la presión o preparaba agua de avena para reducir el colesterol.
Ella tiene la suerte de ser de buen comer y se toma lo que sea. Yo, por otro lado, soy “mala bebedora”, como ella dice. Le costaba mucho trabajo hacer que me tomara alguno de sus remedios caseros cuando pequeña. Una de sus frases favorita es – lo que no mata en gorda.
Este remedio es buenísimo para esta temporada donde la gripe, congestión, tós, están a la orden del día. Es muy fácil de preparar y su sabor no es tan malo. Te lo aseguro!
Ingredientes
- Miel – es un antibiótico natural, expectorante y calmante de tós, anti-séptica, anti-bacterial.
- Rábanos – están cargados de vitamina C. Sirve para el asma, bronquitis, tos y todas las enfermedades de las vías respiratorias.
- Berro – posee cantidad de vitaminas y minerales. Tiene propiedades expectorantes, Ayuda a tratar problemas de bronquitis, tos, respiratorios y tiene efecto depurativo.
- Sábila – es la planta milagrosa. Limpia, depura, laxante y desintoxicaste.
- 1 diente de Ajo – otro de mi favorito, contiene muchas propiedades medicinales. Es estimulante, diurético, expectorante, desinfectantes, anti-sépticas y más.
Para hacer el remedio, simplemente licuemos todos los ingredientes mencionados. Si deseas, le puedes agregar un poquito de agua. Vertir en un recipiente de cristal y se guarda en la nevera. Dependiendo de tú condición, este jarabe lo puedes tomar 2 a 3 veces al día
Otro “remedio express” cuando nos ataca esa tos persistente es mezclar 2-3 cucharadas de miel con medio limón. Es muy eficaz y a mis hijos les encanta.
Aparte de tomar este o cualquier remedio casero, cuando tengas gripe o resfriado, también te recomiendo: lavarte las manos frecuentemente, cubre tú nariz y boca si toses o estornudas y no olvides reposar, tu cuerpo lo necesita.
