El Club de las Diosas ¡Es cuestion de actitud! Un blog para latinas acerca de la familia, moda, belleza, cocina, viajes y vida.
Las ventajas de tomar vitaminas son muchas. Nuestro cuerpo necesita suplementos que a veces la comida no ofrece. Las vitaminas ayudan a fortalecer el cuerpo, nos llenan de energía y nos libran de enfermedades. Pero, ¿Qué tal cuidas de tu alma?
Tu espíritu también necesita vitaminas ¿no lo sabías?, pues es muy cierto. Muchas veces nos olvidamos de esa otra parte de nuestro cuerpo y lo dejamos caer hasta el punto que se enferma. Nos llenamos de depresión, de avaricia, de maldad y hasta nos alejamos de los nuestros. Pero existen vitaminas esenciales que fortalecen nuestro espíritu para que así ambos, cuerpo y alma, estén llenos de vida.
¿Y qué tipo de vitaminas espirituales existen? Ah, buena pregunta ya a veces ni sabemos por dónde empezar. Aquí tienes una lista de esas vitaminas que fortalecerán tu espíritu.
Saca un tiempo para estar con Dios todos los días. Ya sean 5, 10, 30 minutos o una hora, necesitamos esa conexión con el Todopoderoso- Elimina lo que te molesta. Apártate de lo negativo (identifica lo que es o quien es), y llena tu vida de energía positiva.
- Lee la Biblia. Es el libro más completo que existe. Tiene la solución a todos tus problemas. ¡Créeme! ¿Dónde encontraras un libro que tenga amor, pasión, envidia, maldad, muerte, drama y sacrificio? En ningún lado.
- Aprende algo nuevo. Esta es súper fácil ya que todos los días se aprende algo nuevo. Hoy por ejemplo estas aprendiendo a tomar vitaminas espirituales.
- Sacude tu cuerpo. ¡A bailar se ha dicho! Menea el esqueleto por un rato y siente esa alegría vibrar por tus venas. No importa si bailas bien o mal, no estás en una competencia.
Como dice en 1 Tesalonisenses 5:23, “Que Dios mismo, el Dios de paz, los santifique por completo, y conserve todo su ser —espíritu, alma y cuerpo— irreprochable para la venida de nuestro Señor Jesucristo.”
Te exhorto a que te subscribas para recibir un correo electrónico del Ministerio Proverbs 31. Aquí encontraras parte de las vitaminas que necesitas para tu espíritu.
Muy buenos consejos Yadira! También el espiritu hay que ejercitarlo y cuidarlo!
Yadira, me encanto este tema! Cuando vi tu Tweet me llamo mucho la atencion y me diriji al post! No siempre tomamos en cuenta las vitaminas espirituales!
Muchas gracias. Uno de vez en cuando debemos poner atencion a nuestra vida espiritual.
Muy cierto debemos cuidar el alma como cuidamos al cuerpo con el ejercicio y a la mente con el estudio, un balance es lo ideal, yo le agregaria el estar tiempo en silencio, con nosotros mismos ya que siempre la gente esta con la TV, con la música, etc y nunca estamos con nosotros mismos respirando e interiorizando lo que ayuda mucho al alma y a no sentir esos vacíos existenciales. Como Católica también pienso que Dios y la Biblia son fundamentales para nuestro crecimiento y formación espiritual.
Saludos.
http://mamaholistica.com
Bello, pero te quedo algo muy importante para mi espiritualmente- el chocolate. Me siento en el cielo cuando lo como. ; ) BB2U
Unas vitaminas poderosas que nos ayudan a permanecer fuertes. Me encanta, Yadira!
Que lindo mensaje, la verdad es que a veces se nos olvida que tan importantes son esas vitaminas.
Ese es mi unico alimento!
es vital
http://www.fashionfabnews.com/
Fortalecen mucho el alma.
esa es la mejor vitamina 🙂
Si, es la mejor.
Que lindo! el alma necesita la mejor nutrición de todas
Si el alma no esta fuerte, nuestro cuerpo desmerece.
Qué lindo post y que razón tienes! Nos preocupamos mucho por la parte física y descuidamos la espiritual!