Bloguera en la mira: Daily Baez de Dailycurlz.com

Tengo que admitirlo pero tan pronto entre al blog de Daily en www.dailycurlz.com quede fascinada. Esta chica tiene un buen futuro en la blogosfera y quiero compartir uno de sus entradas en mi blog. Para mi es un honor tenerla de invitada.

Año nuevo, uñas nuevas… 

Con el año nuevo llegan todas la resoluciones: bajar de peso, dejar de fumar, volver a estudiar, votar el marido, ja, ja, ja. Y la mía es uñas mas saludables y mas largas. Desde que convertí en madre muchas de las cosas banales que eran de suma importancia para mi, se convirtieron en secundarias y muchas veces hasta desaparecieron de mi mente, este es el caso de mis uñas; me parecía apropiado el tenerlas largas teniendo bebes, luego se me rompían mucho debido al constante uso del agua.

Con el auge de las redes sociales las uñas volvieron a mi mente y es que ¿quien no se queda maravillado con esas uñas tan bien pintadas y largas con todo tipo de diseños y texturas? yo si.. y de ahí que quiera para este nuevo año, no uñas muy largas, pero si saludable y bellas. Como estoy mucho en la onda natural, también busque opciones naturales para lograrlo, nada de formol ni cosas raras. Y así descubríi el aceite de coco, el cual uso para mi cabello, la piel y cocinar, pero no sabia de sus propiedades para hacer crecer las uñas.

 Es muy sencillo, solo debes aplicar el aceite de coco en las uñas diariamente. Para evitar que se rompan o quiebren. Este aceite natural hidrata las uñas. es muy importante su aplicación después de estar haciendo algo con agua como fregar los platos , lavar, nadar o tomar baños. Cabe aclarar que este aceite tiene propiedades antibacterial, antimicotica y antioxidantes. Miren el video.

 

El uso del aceite de coco te ayudara no solo a unas uñas mas saludable y largas, sino también a unas manos mas hidratadas. 

El turquino del aceite natural de coco te va a ayudar bastante, pero toma en cuenta que si algo anda mal por dentro no habrá aceites que valga, por tal razón te doy una lista de cosas que puedes hacer para lograr una mejor salud en general, lo que llamo ” belleza de adentro hacia afuera”.  Estos son otros conejitos a seguir:

1. Añadir más proteínas a tu dieta. Carnes, pescado, semillas de girasol y el queso son ricos en proteínas.
2. Tomar suplementos de aminoácidos. Para ayudar al cuerpo en la fabricación de proteína en el cuerpo. Según el Centro para la Educación Nutricional Suplemento “La metionina es un aminoácido esencial que es una buena fuente de azufre que el cuerpo utiliza para promover el crecimiento sano del cabello, piel y uñas.
3. Tomar multivitaminas. La vitamina A y el zinc son cruciales para la salud de las uñas. La biotina, un miembro de la familia de la vitamina B, también ayuda con las uñas. Según el artículo de biotina “refuerza la queratina, la proteína de la que se forman las uñas.”
4. Trata de añadir la linaza en tu dieta. Uno de los componentes de la linaza es ácidos grasos esenciales. Estos son los nutrientes que el cuerpo necesita pero no puede producir por sí mismo.

 

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