En los últimos años ha incrementado la cantidad de casos con niños con autismo. Muchas madres están bien confundidas con el asunto. No saben identificar las señales ni tampoco donde ir a buscar información. Y si le añadimos a eso las barreras culturales que tenemos los latinos acerca de este tema, la confusión es mayor. Abril es el mes de …
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Remedio casero para prevenir la caída del pelo
La Ortiga es una planta de aspecto tosco, con un tallo erecto y cuadrangular, que alcanza un metro aproximadamente de altura. Sus hojas son rugosas, groseramente dentadas y opuestas, y sus flores, pequeñas y verdosas, son distintas según sean masculinas o femeninas. Es característico de esta planta el poseer unos pelos que tienen la forma de pequeñísimas ampollas llenas de …
Leer más »Haz tu compromiso de comer saludable hoy mientras celebras el Mes Nacional de la Nutrición
No estoy sobre peso pero tengo unas libras demás. Desde que tuve mi problema de la espalda, se me ha hecho bien difícil poder ejercitarse. Tengo que ser cuidadosa con lo que hago. Mientras tanto, debo aguantar la boca. Pero no es fácil cuando trabajo a tiempo completo y no tengo mucho tiempo para planificar mis comidas. Pero es mi …
Leer más »SORTEO: Salonpas es la solución para tus dolores musculares
Desde que nació mi hijo, he sufrido de problemas en la espalda. Tengo dos discos herniados y por lo tanto ya dos veces se me ha pinchado el nervio y he terminado con terapia física más terapia con la maquina de descompresión. Uso muchos remedios caseros más ejercicios de estiramiento y pilates. Pero llega un tiempo que no me funcionan …
Leer más »Porque no hago resoluciones de año nuevo
Un año viene y otro se va. Así dice la canción. Y muchos hacen sus resoluciones. Hacen listas de cosas que quieren lograr durante el año o mejorar las que ya existe. Pero, ¿sabías que solo el 8% de las personas cumplen sus resoluciones de año nuevo? Yo no hago resoluciones. Nunca lo he hecho. No soy de las personas …
Leer más »Cuando los roles cambian: Recursos de AARP para el que cuida
La vida es un ciclo. Todos nacen, crecen, y se vuelven maduros. Y es en ese momento donde las cosas cambian. Mientras más maduro estás, las cosas se hacen más difíciles. Las personas que cuidan a sus adultos mayores comprenden perfectamente este concepto ya que lo viven diariamente. Antes, tus padres cuidaban de ti. Ahora es tu turno. No es …
Leer más »Molina Healthcare es una excelente alternativa como plan de salud para dale lo mejor a los mayores de tu casa
Yo vivo cerca de mis papas. Ellos están bien entrados en edad y tengo que estar pendientes de su salud. Me preocupa su calidad de vida. Han sido muchas veces las que me he sentado en citas médicas con ellos para asegurarme que los tratan bien y que le recetan las medicinas adecuadas. Recuerdo una vez mi papá estaba bien …
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