Salud

Este artículo es auspiciado por Mirum Shopper. Todas las opiniones son mías.  ¿Te acuerdas cuando fue la última vez que tomaste un rato o tiempo para ti? Si eres como yo ese rato por lo regular sucede cuando estoy en el baño. Pero no piensen mal, hablo del momento donde me despojo de todo, literalmente, y me doy una buena …

Recuerdo cuando pequeña que el numero 40 me asustaba. Pensaba que llegar a esa edad me iba a poner vieja y todas mis arrugas iban a salir. Ese cambio para mi, fue mejor de lo que esperaba. Dice el dicho que los 40 son los nuevos 20 y ahora entiendo el porque.  Cada etapa de nuestras vidas es diferente y …

Anteriormente le he contado la historia de como encontre informacion acerca de la fertilidad. Me tomo casi 10 años en quedar encinta y no fue facil. Me hubiera gustado que existiera el metodo Knowhen para ese entonces porque se que las cosas hubieran sido mas rapidas y efectivas. Les cuento, el metodo de Knowhen para saber tu fertilidad es bien …

Ahh, llego la primavera. La época del año más jovial. Es la época donde las flores y los arboles están rejuveneciendo para darnos su hermosura y frutos. Nos gusta esta época porque planificamos muchas cosas para hacer en familia y disfrutar de la naturaleza. Una de nuestras actividades favoritas es visitar el parque recreativo cerca de nuestra comunidad. Allí la …

Este año me he propuesto a cuidar de mi. Tengo que mejorar mi salud. Y aunque en mis últimos resultados de sangre sale todo bien, se que tengo cosas que mejorar. Pero como todo cambio, para que resulte debe haber un plan. En mi caso el plan debe ser sencillo y objetivo a la vez. Un plan que sea flexible …

Las mascarillas de carbón se han convertido en lo último de la moda dentro de las tendencias del cuidado de la piel. Y aunque apenas estamos escuchando de esto en los pasados años, las mismas han existido en el oriente desde más de 200 años. Se ha demostrado que el bambú tiene muchos beneficios de salud y para el cuidado …

¡Ay que dolor, ya viene Maria! El síndrome premenstrual (PMS por sus siglas en inglés ) es una ocurrencia tan regular para muchas mujeres que  se considera es una parte normal antes del período. La Clínica Mayo estima que alrededor del 75% de las mujeres obtienen al menos alguna forma de síndrome premenstrual. En mi caso, me dan todos. Aunque …