Yo como el resto del mundo, quiero perder peso. Bueno, no tanto es que tengo pero debo. Si no me cuido yo, nadie me va a cuidar y la decisión es solo mía. Siempre he sido de las personas que no he tenido que llevar dietas sino que he comido con moderación y tratado de no comer porquerías.
Pero de un tiempo para acá y dada muchas circunstancias que se redondean al estrés me han hecho aumentar de peso. Y no puedo ni voy a culpar a nadie. He sido yo la única responsable del problema y por eso tome la decisión de bajar de peso.
Y como todos sabemos, existen muchos métodos de lograr esa meta. Pero yo decidí por dos cosas que considero muy importantes: comer mejor y moderadamente y ejercitarse. Pues bien. Desde principios de año, he estado tratando de alimentarme mejor, incorporando mas vegetales y frutas en mi dieta.
Pero también añadiendo una rutina de ejercicio. No soy persona de ir a un gimnasio porque no tengo tiempo y no me gusta entonces lo hago en casa. Como regalo de Navidad, recibí dos cosas fabulosas que me ayudaran a lograr mi meta:
- Video juego de baile: Just Dance 4
- Striiv Smart Pedometer
Me encanta bailar y este video es fabuloso porque hasta mi familia puede bailar conmigo. Pero estoy fascinada con mi pedómetro. Nunca había visto cosa igual. Miren que fabuloso es:
- Pantalla de toque
- No tan solo calcula tus pasos sino también te motiva a caminar sugiriendo que participes en diferentes retos personalizados
- Mientras mas caminas, tus pasos se convierten en donaciones a entidades caritativas. Como parte de GloblalGiving.org, puedes ayudar a crear agua potable para niños en Bolivia, conservar 250,00 acres de selva tropical en Tanzania o ayudar a eliminar el Polio en India.
- Divierte participando en retos con tus amigos
- Juega en el único juego que existe en para pedómetros
En verdad este aparato se convierte en tu entrenador personal. Y lo mas que me gusta es que me motiva para seguir ejercitando y ponerme en forma. Viene en su bolsa para guardarlo y contiene un aditamento que te ayuda a colgarlo en tu llavero mientras caminas.
Como dicen, no hay nada mejor que tener a alguien motivando a lograr tu meta y yo soy bien afortunada que tengo 29 otras blogueras que formamos un grupo de motivación para llegar al millón de pasos en un mes. Así que te exhorto a que nos apoyes siguiendo nuestra conversación en Twitter con los hashtags #BestBuy y #MillionSteps.
Y ahora lo bueno, aquí tienes un cupón para que te compres tu propio pedómetro y únete unas a mi en este reto.
Esta entrada ha sido auspiciada por Best Buy. He sido compensada con este producto como motivo de reseña. Las opiniones, historias e ideas son mías.
Que chulo está! Quiero uno!
Hay que bueno que existen estos aparatos, estoy como tu que deseo bajar unas libras de más.
Es muy bueno. Me mantiene motivada.
Me encanta que cada vez más haya más aplicaciones que nos ayuden a mantenernos saludables!
Me encanta! se ve súper genial y completo! Gracias por la recomendación! Mucha suerte! Si se puede Diosa!
Namasté!
http://mamaholistica.com
buenisima la idea ! éxitos con tu meta !
ay que es eso tan chévere
oooh lo quiero
se ve muy practico
http://www.fashionfabnews.com/
With my new addiction to games via my iPad, this just might work for me. ; ) BB2U
It is an awesome gadget.